上一篇,我們聊到了「關上六扇忙碌的窗」 ,試著在「眼、耳、鼻、舌、身、意」的數位排毒中,留一點空間給自己,去聽聽靈魂的悄悄話。
不知不覺,我們的「回到自然・調整能量節奏」旅程已經來到了第 28 週。你有沒有發現,最近的生活步調好像越來越快?
分享段落 你是不是也常在別人的賽道上,累得喘不過氣? 不知不覺,我們一起走到了第三季。這一季,老臣想陪你做一件事- 「回到自然,調整你的能量節奏。」
心安好了,家就是最殊勝的道場 過去幾週,老臣陪你認清了靈魂的藍圖,也聊了手心觸摸泥土的溫度。