「就算受過傷也沒關係，只要我們好好照顧自己，心裡還是能開出漂亮的風景。」
最近不知不覺已經進入了第三季的後半段陪伴，我們這個季度的核心主軸一直都是 「回到自然・調整能量節奏」 。
上週，我們透過「觀音禪心語」練習了把生活變簡單，把別人的背包從自己的行李箱拿下來。
上一篇，我們聊到了「關上六扇忙碌的窗」 ，試著在「眼、耳、鼻、舌、身、意」的數位排毒中，留一點空間給自己，去聽聽靈魂的悄悄話。
觀音心法
靜心書寫
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