觀音菩薩送禮
觀音禪心語：你已經夠好了，只是太忘記自己
你不是不夠好，你只是太辛苦 你有沒有這樣的時候 —— 事情一多，你就覺得自己很糟； 孩子一哭，你就懷疑是不是自己做不好； 工作一出錯，你就忍不住責怪自己。
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觀音菩薩送禮
觀音菩薩送禮
觀自在與你的第一份心性禮物：如何用 3 分鐘，校準一週的內在頻率？
觀音送來的第一份「心」禮物！ 每天早上，我都會做一件小小的事：在孩子還沒醒來的寧靜裡，我點亮心中的那盞「觀自在」。
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靜心書寫
你的情緒是哪隻「怪獸」？給它取個名字吧！
禪心語： 情緒不是敵人，是來訪的客人。 Zen Quotes ： Emotion is not an enemy, but a visiting guest.
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