生命密碼
當「愛說話的才女」遇上溝通障礙，如何用「聲音」療癒自己？
昨晚撥空在線上諮詢時，一位老朋友小雅私訊我。 小雅是那種在朋友圈裡非常耀眼、口才極好的人，但她卻苦惱地說：「大家覺得我能言善道，但最近我常覺得自己說多錯多。明明想表達溫暖，最後卻變成爭辯，搞得心好累，甚至開始害怕開口。」
Read more »
靜心書寫
生命密碼：你的命宮守護星，藏著哪些天賦與盲點？
在過去七週的書寫中，我們練習了安放情緒。這一週，老臣想帶你透過一個更深入的工具，根據老臣長年研究的「生命密碼能量」為基礎，來進行一場靈魂的「校準」。
Read more »
觀音菩薩送禮
生命密碼
煩惱之所以打結，是因為你只在腦子裡「抓」著它
前幾天有位個案小甄，訊息裡滿是焦慮：「我最近明明沒遇到什麼大事，但心裡就像塞了一團亂掉的毛線，越想理清，結就抓得越死，連覺都睡不好。」
Read more »
