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靜心書寫
被生活壓扁了嗎？來學羅漢松的挺拔人生
你是不是也曾有過這種感覺：被老闆的公事塞爆、被伴侶小孩的疲勞轟炸、被生活的瑣事壓得喘不過氣，彷彿整個身體都快被折彎成一棵「 S 型」的植物？
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靜心書寫
生命的原點：從一顆種子，看見你的「破土而出」
你可能會心想：「種子這東西，跟我有什麼關係？」 關係可大了！ 在東方哲學裡，萬物的生長都代表著一股 「木」 的能量，那是一種向上、向外、破土而出的創造力。這股充滿生命力的力量，不只存在於大自然，也深藏在我們每個人心中。
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靜心書寫
觀音菩薩送禮
觀音菩薩送禮
觀音菩薩送禮
觀音菩薩送禮
觀音菩薩送禮
觀音菩薩送禮
觀音菩薩送禮
觀音菩薩送禮
觀音菩薩送禮
觀音菩薩送禮
觀音菩薩送禮
觀音菩薩送禮
觀音菩薩送禮
靜心書寫
心靈大掃除：清空雜亂，讓情緒找到回家的路
你是否也曾有過這樣的經驗：明明外部世界一切平靜，但內心卻像一團打結的毛線，剪不斷理還亂？或者，面對堆積如山的工作或生活瑣事，你感到不知所措，而這份混亂也悄悄地蔓延到心底，讓你坐立難安？
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靜心書寫
對自己說聲「嗨」：五分鐘靜心書寫練習，找回內心平靜
嗨，親愛的你。 今天，想邀請你，對自己說一聲「嗨」。 這句話看似簡單，但你多久沒對自己說了呢？不是那種在鏡子前硬擠出笑容的「嗨」，也不是社交場合的應酬式打招呼，而是真心誠意地、停下腳步，對自己的內心打個招呼。
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靜心書寫
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