今天的你，過得還好嗎？
或許很平凡，沒有特別開心的事，也沒有特別難過的事。但你有沒有發現，有一些小小的幸福，其實一直都在？
我們每天都被好多事包圍著，常常忙到忘了：一張乾淨舒適的床，真的好幸福；一杯溫開水暖了喉嚨，也暖了心；朋友傳來的一句關心訊息，也是一份溫柔的陪伴。
生活中那些看起來微不足道的小事，其實都是日常的禮物。當我們願意停下來，對它們說一聲「謝謝」，你會發現，心就變得柔軟了，生活也變得亮一點了。
這就是「感恩」的魔法：它不只是禮貌，而是一種讓自己更快樂的能力。當你每天都練習感謝，即使在不太順利的日子裡，也會找到一點點可以照亮心的微光。
✍️ 靜心書寫練習
今天晚上睡前，請你靜靜坐下來，靜心呼吸幾次後，拿起筆，寫下三件讓你感到感謝的事情。不需要很大，也許只是今天陽光很溫暖、早餐很好吃，或是有人對你說了句貼心的話。
寫下來，並感受那一刻，你心裡那份微微的溫暖。那就是生活，在回應你的感恩。
觀音禪語：感恩讓你看見，你一直沒有被生活遺忘。
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