你相信嗎?我們每個人手中都有一支比劍更有力量的魔法筆!它不是用來打仗,而是用來改變、用來發現、用來讓我們的生活變得更美好!
為什麼「寫字」這麼厲害?
你可能覺得,寫字不就是寫功課、寫報告嗎?但其實,寫字還有一個很特別的超能力,它能幫助我們把心裡想的、感受到的,都變成文字。當我們把這些感覺寫下來的時候,就像變魔術一樣,心裡會變得更清楚、更輕鬆!
這就像我最近看了一本書《狂喜書寫》裡所說的,我們要有一個「初學者的心」——聽起來有點難懂,對不對?其實,它就是提醒我們,要像小孩子一樣,對什麼事情都充滿好奇、眼睛亮晶晶的,覺得「哇!這個好酷!」而不是一下子就說:「我知道了!」或是「這有什麼用?」
像小小孩一樣學習:小孩子看到什麼都想摸摸看、問問看。當我們用這樣好奇的心去書寫時,我們的腦袋就會像一塊大大的海綿,努力吸收新的想法和感受。
把「不知道」放一邊:有時候,我們想寫卻不知道要寫什麼,或是覺得自己寫得不好。這時候,就像《狂喜書寫》裡說的,我們要暫時把那些「懷疑」的小石頭放在一邊,讓自己的筆自由地動起來,跟著感覺走,寫出心裡最真實的聲音。
你的筆,就是探索自己的「好奇指南針」!
當你拿起筆,開始寫下自己的生活點滴時,你就開始了一場超棒的「自我探索旅程」!這聽起來是不是很像尋寶遊戲呢?沒錯!
這場尋寶遊戲的特別之處在於:
1.用孩子的眼睛看世界:想像你還是一個小小孩的時候,是不是覺得什麼都好神奇、好有趣?當你用這樣好奇、充滿敬畏又帶點天真的心,去回頭看看自己做過的事、感受過的情緒,你會發現很多以前沒注意到的「小秘密」喔!
2.潛意識的驚喜寶藏:當你這樣寫著寫著,你的「潛意識」(就是我們心裡那個很深、很深,你平常不太會注意到的地方)就會開始給你一些特別的「啟示」!就像在玩尋寶遊戲時,突然有個提示跳出來,告訴你寶藏在哪裡一樣!
3.寫出你的「魔法日記」:帶著這樣像孩子一樣的「神奇思維」去書寫,你可能會寫出超級有趣、感動人心的文字。那些藏在你心裡深處的、有點神祕的、甚至連你自己都驚訝的「秘密」,可能都會像小精靈一樣,一個個地跳出來!
你會發現,在你開始寫的當下,有些問題會特別觸動你,可能是因為它和你過去的某個時刻、某個心情特別有關係。
所以,準備好了嗎?拿起你的魔法筆,讓我們一起用好奇的「初心」,開始這場充滿驚喜的靜心書寫探險吧!你會發現,你的筆真的比你想像的,還要更有力量喔!
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